こんばんは。
元医大卒教師せどらーメジェド鈴木です。
毎日毎日忙しいですよね？
あくせく働いてやるべき事をやるともう寝るだけ。
こんな状態だと毎日があっという間に過ぎてしまいます。
多くの人はこんな状態です。
何もしない時間ってあなたは作れますか？
たった5分でも大丈夫です。
何もせず、何も考えず、ただ目をつぶる。
「瞑想」なんてカッコよくなくても良いんです。
ただリラックスするんです。
これをやるだけで頭も体もスッキリします。
難しく考えず今日からでも出来るはずです。
ただ目を瞑ってボーッとするだけですからね。
騙されたと思ってやってみましょう。
思いの外、良いですよ^ ^
それではまた明日。
メジェド鈴木
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