こんばんは。
元医大卒教師せどらーメジェド鈴木です。
最近早起きを始めました。
朝4時に起きます。
理由は中国輸入ビジネスの作業時間のため。
明後日4時に起きて6時までは誰にも邪魔されません。
毎日2時間の時間を作ることに成功しました。
こんなに早く良く起きられるね。とか
日中眠くならないのか。なんて言われますが、
どちらもありません！
自然と4時に目が覚めるし、子供が寝る頃に眠くなります。
日中も以前と変わりありません。
決して根性論の早起きでないということがわかります。
単純に2時間早く寝て2時間早く起きるだけですから。
2時間早く寝るということはやることも厳選しなければいけません。
無駄なことを省くんです。
でもやるべきことはやる。
無駄なメールチェックやSNSの閲覧、身の無いネットサーフィン。
こんなものが減りました。
家事や育児の時間は減らせませんからね。
むしろ寝る直前に短時間で濃縮した作業を行えるようになりました。
夜の無駄な時間を省いてその時間を朝に活用する。
大して難しいことはしていません。
時間がない人こそ、有効な過ごし方を考える必要がありますね。
それではまた明日。
メジェド鈴木
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