こんばんは。
元医大卒教師せどらーメジェド鈴木です。
自宅の庭の草むしり。
気が向いた時にいつでも出来るメジェドの趣味です。
この草をムシっている時って無心になります。
無心にムシります笑
何も考えずに一つのことに没頭すると頭がスッキリするのです。
悩んでいたこともパッと解決することもあります。
草をむしれば手が泥だらけになるのでスマホをさわれません。
スマホが無い分、仕事が出来ません。
何も考えなくても良いし、
スマホ無しでひとり会議しても良い。
何かに無心になるとこんなことが出来ます。
時間は有限です。
でも何か仕事以外に没頭する時間も必要です。
出来れば頭を使わないで出来ることがオススメです。
読書やゲームだとその世界に入らなくてはいけません。
そうではなく体だけ動かせば良いものです。
ランニングとか、筋トレとか、
ですかね？
頭を使わず無心になり熱中できること。
これが何か一つでもあると頭や考えを、
リフレッシュすることができるかもしれませんね。
それではまた明日。
メジェド鈴木
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